Farshirovannije-pomidori

Веганские фаршированные помидоры на закуску

Ох уж эти фаршированные помидоры…

Если вы больше не едите яйца, но вам очень нравится классический рецепт фаршированных яиц, тогда этот рецепт фаршированных помидор в веганском исполнении вам однозначно будет по душе.
Сочетание нута, веганского майонеза и пищевых дрожжей напоминают яичный вкус и плотную консистенцию яиц.

Фаршированные помидоры будет проще приготовить, чем оригинальный рецепт с яйцами.
Фаршированные помидоры отлично подойдут к вашему праздничному пасхальному столу. И будьте готовы к тому, что эти фаршированные помидоры исчезнут со стола в два счёта.

Continue Reading

Please follow and like us:

Pashaljnij-kulich

Вкусный веганский Пасхальный кулич без яиц

В преддверии Пасхальных праздников нужно уже понемногу задуматься о приготовлении Пасхального кулича.
В обычных рецептах Пасхального кулича используется очень много яиц, молока,сметаны. В нашем рецепте мы с легкостью откажемся от яиц и от молочных продуктов.
Пасха готовится очень легко и быстро. В качестве формы для Пасхального кулича можно использовать обычную жестяную банку из-под консервов.Куличики получаться очень вкусными.

Continue Reading

Please follow and like us:

granola-full

Радужный тортик из Гранолы на завтрак для детей

Приходится изгаляться и придумывать разные интересные блюда, разукрашивать тарелку, чтобы ребенку было интересно кушать.
Но когда можно приготовить не только красивый завтрак, но и полезный — это втройне приятно. И еще немаловажная часть завтрака — это скорость его приготовления, ведь времени с утра всегда в обрез.
А что может быть проще радужного тортика из Гранолы на завтрак для детей,со свежими фруктами и йогуртом. Очень важно создать себе хорошее настроение с самого утра.

Continue Reading

Please follow and like us:

Веганский зеленый Коктель на день Святого Патрика

Коктейль Ирландский Клевер

shamrock-shaikСпециально ко дню Святого Патрика предлагаю Вам попробовать Ирландский веганский коктейль Ирландский Клевер. В день Святого Патрика люди по всему миру одеваются в зеленую одежду, пьют пиво и ищут ирландский клевер с пятью листочками.
В этом списке пиво мы заменим на отличный здоровый коктейль. Коктейль готовится без дрожжей, молочных продуктов и сахара. Вы получите приятное удовольствие и сможете удивить вашу семью или гостей. Когда за окном ужу пришла весна, есть возможность покупать свежие продукты, появляется зелень и определенно хотеться чего-то зеленого и радостного.

Continue Reading

Please follow and like us:

original-moloka_na-glavnuju

Топ — 5 простых рецептов растительного молока

Научные исследования белка и кальция показали, что все, кто употребляет молочку имеют самую высокую вероятность перелома костей и остеопороза. Здесь нет никакого сюрприза, просто почитайте специальную литературу по этому вопросу.

И не стоит при этом забывать, что природа подготовила для нас  тысячи замечательных растительных источников белка и кальция, так же как и других минералов.Вы же не думаете, что корова вначале съела мясо, чтобы потом дать мясо, или выпила молоко, чтобы потом дать молоко.

Молочные гениралы проделали большую работу в системе образования, средствах массовой информации, чтобы убедить нас обязательно пить молоко.

Continue Reading

Please follow and like us:

4 Вида диетической Моцареллы из соевого молока

4 Вида диетической Моцареллы из соевого молока

mozzarella-4-pizzaСамым большим секретом в веганской кухне является приготовление Веганского сыра.Есть большое количество рецептов приготовления сыров, но обычно либо занимают много времени, либо являются очень жирным продуктом.
В нашем рецепте мы разберем аж четыре вида веганской диетической моцареллы, которые будут таять во рту и не будут содержать в себе практически никакого жира.
Для людей, которые берегут свою печень и следят за своим здоровьем этот рецепт просто необходим. Continue Reading

Please follow and like us:

Приготовление веганского мороженного со вкусом лайма

Веганское лаймовое мороженное
lime-ice-cream

www.terunia.ru

Мороженное, изготовленное совершенно без рафинированного сахара и молока.Да и еще раз да-это все реально.
Конечно у такого рецепта должен быть свой секретный ингредиент.Вы думаете, что это какой-то дорогущий ингредиент.А нет, вы ошиблись.
Секретным ингредиентом для мороженного является авокадо.Авокадо используются не только для салатов или гуакомоле, ему можно найти более вкусное применение.
Звучит это немного непонятно, но именно авокадо придает мороженному необыкновенную текстуру и кремообразность.
Авокадо отлично справляется с заменой яиц, сливок и молока.Но благодаря соку лайма, вкус авокадо вы даже не почувствуете. Continue Reading

Please follow and like us:

Как приготовить Тофу своими руками

Тофу своими руками

Об этом сыре не слышал только ленивый. Тофу-это прекрасный сыр, с помощью которого можно приготовить множество веганских блюд.

tofu

www.terunia.ru

Этот сыр очень богат белком и не имеет сильных вкусовых качеств, поэтому его легко можно использовать в различных рецептах. А самое главное, что он готовиться очень просто.Тофу получают путем нагревания соевого молока. Для приготовления тофу понадобятся только три ингредиента:вода,соевые бобы и лимон.
Что может быть еще проще…

Continue Reading

Please follow and like us:

Веганская Яичница с сыром Тофу

Веганская Яичница с сыром Тофу

omlete

Тому, кто много работает или занимается усиленно спортом обязательно нужно плотно позавтракать.
Обычно съедая кашу все равно через час или 2 чувствуешь, как голод подкрадывается к тебе незаметно.
Наверное самое сытное блюдо из детства была яичница. Обычно все, что оставалось в холодильнике мелко нарезали и бросали на сковороду, заливая взбитыми яйцами.
История омлета конечно очень противоречива, но по некоторым источникам омлет к нам пришел из Австрии в начале 19 века.
Конечно яйца в этом рецепте мы применять не будем, а слег костью заменим их на другой, более ценный ингредиент. Continue Reading

Please follow and like us:

Веганские розовые блинчики от Арины Родионовны

Веганские розовые блинчики 

pankakes

Именно на масленицу появилась замечательная традиция объедаться блинами. Буйство фантазии нет пределу. Невероятные начинки на любой вкус. Блины вещь конечно вкусная, но все таки калорийное блюдо. В нашем рецепте не будут использоваться молоко и яйца, но от этого они не станут менее вкусными. По рецепту любимой няни Александра Сергеевича Пушкина, настоятельно рекомендую приготовить розовые блины по рецепту Арины Родионовны. Именно она решила добавить в блины свекольный сок и придать этому блюду какую то изюминку. Continue Reading

Please follow and like us: