Фалафель с овощной сальсой
В оригинальном рецепте шарики фалафеля жарят во фритюре, но это более вредный вариант-)
Порции Время подготовки
4человека 20минут
Время приготовления
20минут
Порции Время подготовки
4человека 20минут
Время приготовления
20минут
Ингредиенты
Ингредиенты для фалафеля
Инструкции
Способ приготовления фалафеля
  1. Духовку нагреть заранее до 200 градусов.
  2. Все ингредиенты для фалафеля вместе взблендерить и перемешать
  3. Сформировать из полученной массы небольшие шарики и уложить все на противень
  4. Готовить примерно 20-30 мин
Способ приготовления сальсы
  1. Все ингредиенты для сальсы смешать и украсить листочками для красоты и эстетики.
Примечания для рецепта
фалафель

Фалафель

Излюбленный вариант восточных поваров положить фалафель в лепешку или лаваш, добавить немного хумуса, салата,помидор и лука.
Обычно в данное блюдо добавляют много специй, что благотворно влияет на метаболизм человека. Именно эти специи обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами.