Дешевое сыроедение — это не миф!

7.02.2018 Полезные статьи, Сыроедческие рецепты, Ценные советы

siroedenije

Многие люди, которые пытались переходить на сыроедение и перешли на него, столкнулись с проблемой дороговизны данного питания, поэтому кто – то по этой же причине и соскочил. Естественно, когда мы живем в северных городах – все это питание достаточно дорогое, но переходить на такое питание нужно медленно. Дешевое сыроедение — это не миф!

Как можно избежать дорогого сыроедения?

Срок перехода на такое питание может варьироваться от 3 до 6 лет, а ни один месяц и опа , я стал Сыроедом. Плюс всегда нужно прислушиваться к ощущениям своего организма.

В целом у большинства людей создалось неверное представление о Сыроедении в целом, в том числе из – за людей, которые распространяю ложную информацию об этом. Особенно это касается известных сыроедов, которые распространяют некорректную информацию. Дешевое сыроедение доступно всем!

Эти люди очень популярны, отличные ораторы и умеют себя преподнести и конечно людям легко им довериться. Возможно им нужно просто утвердиться, посвятиться на экране, а есть люди, которые занимаются сыроедением и не любят сильной публичности, либо просто в этом нет необходимости.

И очень важный аспект питания состоим в том, что человеку в целом не нужно много еды. Те, кто начинает сыроедить в самом начале, полагают что нужно есть тазами фрукты, овощи. Чем больше съешь, тем более насыщенным будет организм витаминами и микроэлементами, съесть куча гречки, чтобы бицепсы росли. Конечно лучше переходить на сыроедение плавно и постепенно.

Как раз таки, когда человек резко меняет тип питания, чаще всего может потом произойти срыв. Человек начинает копание в себе, ищет причину почему сорвался, думает, что он просто возможно слабохарактерный и у него ничего не получится, денег не хватает. Люди постоянно ищут какие-то причины.  На самом же деле, человек может в день к примеру употребить: одно яблоко, один огурец, апельсиновый сок, тарелку зеленой гречки, помидор, зелень, воду, чай – и это уже будет достаточно, для того, чтобы держаться в очень хорошей форме.

Варианты дешевого сыроедения

Летом зелень недорогая, овсянка и гречка так же не особо дорогие. Никто не заставляет обязательно покупать Киноа, либо какие-то экзотические фрукты или ягоды. В современное мире происходит сильная популяризация экзотических продуктов, но на самом деле – это особо ничего не решает. Надо все заменять на свои региональные продукты.

Люди начинают себя накручивать, читают куча литературы, выискивают какие-то супер сложные рецепты и думают, что только так они могут сменить свое питание. У людей так же складываются стереотипы, приходя к примеру на базар.

сыроедение

Человек думает, что если арбуз огромный – значит полезный и вкусный, берет помидор, побольше и подороже. На самом деле из недорогих овощей и фруктов можно подобрать себе достойное питание. Просто первое время на сыроедение нужно тратить время на определение пищевой корзины, где лучше продукты, где хуже. Вы еще не поняли,что существует дешевое сыроедение?

Самое главное, что человек – это такое существо, которое может адаптироваться везде, и на юге, и на севере. Вариант и выход есть всегда – его нужно просто постараться найти. Летом можно собирать грибы и засушивать их, собирать травы и так же засушивать для чая, сушить яблоки и другие различные фрукты.

Диет различных даже на сыроедение великое множество, вариантов сыроедение так же много.

Специи так же являются, как наркотические средства и чтобы от них отойти, так же нужно время – и это нормально. Резко ребенка родить не получиться)

отказ_от_мяса

Резкий отказ от мяса

Сыроедам резко хочется отказаться от мяса, но лучше это делать постепенно.  Человек должен думать и контролировать себя, свой организм и быть так же психологически стабильным. К примеру при отказе мясо, резко начинают есть тоннами сладкое – здесь закрадывается вопрос, может лучше было есть мясо, чем столько сладкого.

Проще отказаться от мяса, но от рыбы и яиц отказываться постепенно, возможно годами. Иногда добавляя в свой рацион.

От обычных тортиков отказались, а у сыроедов великое множество классных тортиков и шоколадок. Все это будет поддерживать ваш психологический статус и вы не заметите изменений.

Волю в кулак и все получиться!

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial
error

Понравился блог? Поделись этой информацией со своими друзьями :)